Frutas

Las frutas son estructuras que se desarrollan a partir del ovario de una flor y contienen las semillas de una planta. Son una parte esencial de la dieta humana debido a su sabor agradable, su contenido de nutrientes y sus beneficios para la salud. Las frutas son una fuente importante de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, y son conocidas por su papel en la prevención de enfermedades y en la promoción de una dieta equilibrada.

Las frutas son componentes esenciales de una dieta equilibrada y saludable. Ofrecen una amplia gama de sabores y beneficios nutricionales que contribuyen a mantener una buena salud y un estilo de vida activo.